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Forum Tir Sportif et Entrainement
Forum destiné aux tireurs sportifs et entraineurs, recherchant des solutions techniques et pédagogiques à leurs entrainements pour toutes les disciplines du tir sportif gérées par la FFTIR
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bollerot bernard
Joined: 06 Nov 2007
Posts: 374
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 Posted: 04/03/2008, 00:39 Post subject: Séquence de tir |
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Previous post review:
Tu as raison , JFR, mais j'ai toujours eu besoin de " comprendre" par l'intellect, ( ou de lire), dans tous les sports que j'ai pratiqués( athlétisme, arts martiaux, escalade,alpinisme, ski de fond, cyclisme, CAP, tir, roller, kayak , etc...même dans la pratique des percussions et de la batterie en jazz!!!!, pour comprendre la gestuelle adéquate, ou tel détail particulier.
Ensuite, je pratique, et j'ai toujours eu l'impression d'aller + vite ainsi, car d'intellectualiser me permet de comprendre le pourquoi des choses, ainsi que d'approfondir l'aspect purement technique...
Bien sûr, ensuite, , lacher prise comme tu dis, laisser la place aux sensations.
Merci de me l'avoir rappelé
Bernard |
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oursmania
Joined: 06 Nov 2007
Posts: 526
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| Posted: 04/03/2008, 00:40 Post subject: Séquence de tir |
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| exact, ça va "fonctionner" par etapes ... mental/acquisition - relachement pour automatismes, mental/acqusition etc ... |
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oursmania
Joined: 06 Nov 2007
Posts: 526
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| Posted: 04/03/2008, 00:46 Post subject: Séquence de tir |
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| Tu l'as bien défini bernard : LAISSER PLACE AUX SENSATIONS !!! tu as mis le doigt dessus !!! N'oublies pas que tu crées ton tir, ta balle, ton geste. Qui dit création dit imagination. C'est aussi "simple" que cela. Outre le gestuel "mentalisé", laisse monter tes sensations, ressens les au plus profond de toi, ajoute ta touche de créativité en ressentant le départ du coup ... purement abstait pour le commun des "non-sportifs" mais tellement efficace pour les tireurs d'envie que nous sommes ... |
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JFR
Administrateur
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Joined: 16 Sep 2007
Posts: 1,588
NOM: RAYBAUT Prénom: Jean-François Localisation: Saint-Raphaël  Point(s): 1,651 Moyenne de points: 1.04 Brevet F.F.TIR: BEES2, Prof de Sport Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Pistolet, SM, 22 Hunter Fonction(s): CTN FFTIR Licencié: OUI Club: Estérel Tir Rahaëlois
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| Posted: 04/03/2008, 00:50 Post subject: Séquence de tir |
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Et c'est quand tu es fatigué, souvent, à la fin d'une grosse séance, que le cerveau droit emmagazine les bonnes informations pour faire des bonnes choses sans trop comprendre pourquoi. Après, tu peux rementaliser et analyser 
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JFR
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oursmania
Modérateur
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Joined: 06 Nov 2007
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NOM: LEDUC Prénom: Laurent Localisation: RIOM 63 Point(s): 530 Moyenne de points: 1.01 Brevet F.F.TIR: non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): VO-pist 25- standard Licencié: OUI Club: TC Chatelguyon
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| Posted: 04/03/2008, 01:05 Post subject: Séquence de tir |
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exact egalement (décidément JFR restera mon gourou de mes années juniors )
j'aime parfois faire de grosses seances , meme en etant fatigué ... ces seances bien menées engendrent plein de sensations qu'on analyse par la suite . Mais l'analyse n'est rien sans l'esprit de synthèse (rementaliser ?) ... ça permet de gagner des semaines d'entrainement a griller de la cartouche sans comprendre pourquoi on "tire bien" . Je me souviens d'un championnat de france (84 je crois) que j'avais préparé en 10 jours. Je m'etais "isolé" au stand de MONT (64) en plantant la tente sous les chenes centenaires du stand et en tirant 500 cartouches par jour ... je créais mes sensations, que je mentalisais et analysais pour en faire la synthese a tete reposée le soir. C'etait impressionnant, chaque matin de reprise d'entrainement je réalisais des gestes que j'avais pensés la veille au soir ... j'avais gagné ces france avec un bon point me semble t il ... avec 10 jours d'entrainement ... c'est dire la force de notre immense cerveau qu'on utilise si peu ....
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c'est au pied du mur que l'on voit le mieux ... le mur
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bollerot bernard
Cible Bleu
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Joined: 06 Nov 2007
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NOM: BOLLEROT Prénom: Bernard Localisation: ain Point(s): 376 Moyenne de points: 1.01 Brevet F.F.TIR: non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Silhouette métallique carabine 22 lr, match anglais, tar carabine 22 lr Fonction(s): comité directeur club affilié à la fft Licencié: OUI Club: Chevaliers tireurs rumilliens
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| Posted: 04/03/2008, 09:28 Post subject: Séquence de tir |
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Complètement d'accord!!!!!!!!
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thierrybarbet
Modérateur
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Joined: 19 Oct 2007
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NOM: BARBET Prénom: Thierry Localisation: Yerres, Ile de France Point(s): 1,298 Moyenne de points: 0.98 Brevet F.F.TIR: Non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Silhouette Metallique Fonction(s): Responsable et/ou organisateur silhouette metallique et Tar divers clubs Licencié: OUI Club: Soisy sur seine, Sucy en Brie, CTCM
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| Posted: 04/03/2008, 14:49 Post subject: Séquence de tir |
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JFR a effectivement une presence!!
Intimidante aussi!
mais la somme des choses qu'il apporte est concequente, aussi il faut du temps pour la digerer
moi ça commence tout juste a se decanter, il faut dire que la lecture du forum m'a bien aider a tout apprehender
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On est mieux assis que debout
On est mieux couché qu'assis
On est mieux mort que couché
(Lao Tseu)
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will13
Modérateur
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Joined: 31 Oct 2007
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NOM: POGGIOLI Prénom: William Localisation: Septemes les Vallons Point(s): 1,371 Moyenne de points: 1.00 Brevet F.F.TIR: non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): 22 hunter Licencié: OUI Club: Vitrolles
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| Posted: 04/03/2008, 14:55 Post subject: Séquence de tir |
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MCI au SKIPPY!!!!!!!!!!(le grand gourou!) 
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Copieur........
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oursmania
Modérateur
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Joined: 06 Nov 2007
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NOM: LEDUC Prénom: Laurent Localisation: RIOM 63 Point(s): 530 Moyenne de points: 1.01 Brevet F.F.TIR: non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): VO-pist 25- standard Licencié: OUI Club: TC Chatelguyon
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| Posted: 04/03/2008, 19:04 Post subject: Séquence de tir |
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pour skippy !
exact JFR a de la présence, certes mais aussi et surtout une expérience hyper solide quelles que soient les disciplines. Faut pas oublier que le bonhomme, déja tout "petit" en juniors etait médaillé européen en Vitesse olympique !! Qu'il avait également le record de france a 10m ... Il me semble aussi qu'il etait champion de France de tir pratique... bref, de l'experience a revendre ...
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c'est au pied du mur que l'on voit le mieux ... le mur
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Sylvain_Scire
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Joined: 27 Sep 2007
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NOM: SCIRE Prénom: Sylvain Localisation: Aubagne (13) Point(s): 715 Moyenne de points: 1.01 Brevet F.F.TIR: Animateur Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): 10m Fonction(s): Club Licencié: OUI Club: ETPA
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| Posted: 04/03/2008, 19:18 Post subject: Séquence de tir |
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Qu'il transmette .... qu'il transmette .... 
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L'importance d'être constant.
www.etpaubagne.org
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JFR
Administrateur
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Joined: 16 Sep 2007
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NOM: RAYBAUT Prénom: Jean-François Localisation: Saint-Raphaël Point(s): 1,651 Moyenne de points: 1.04 Brevet F.F.TIR: BEES2, Prof de Sport Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Pistolet, SM, 22 Hunter Fonction(s): CTN FFTIR Licencié: OUI Club: Estérel Tir Rahaëlois
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| Posted: 05/03/2008, 01:03 Post subject: Séquence de tir |
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Arrêtez, je vais rougir 
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JFR
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will13
Modérateur
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Joined: 31 Oct 2007
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NOM: POGGIOLI Prénom: William Localisation: Septemes les Vallons Point(s): 1,371 Moyenne de points: 1.00 Brevet F.F.TIR: non Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): 22 hunter Licencié: OUI Club: Vitrolles
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| Posted: 05/03/2008, 01:05 Post subject: Séquence de tir |
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Grand timide va!!!!! (c'est mieux que petit scarabé????  )
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Copieur........
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thierrybarbet
Modérateur
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Joined: 19 Oct 2007
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| Posted: 05/03/2008, 01:14 Post subject: Séquence de tir |
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alors ça j'veut voir  je sors
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On est mieux assis que debout
On est mieux couché qu'assis
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(Lao Tseu)
Last edited by thierrybarbet on 06/03/2008, 03:04; edited 1 time in total
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JFR
Administrateur
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NOM: RAYBAUT Prénom: Jean-François Localisation: Saint-Raphaël Point(s): 1,651 Moyenne de points: 1.04 Brevet F.F.TIR: BEES2, Prof de Sport Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Pistolet, SM, 22 Hunter Fonction(s): CTN FFTIR Licencié: OUI Club: Estérel Tir Rahaëlois
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| Posted: 05/03/2008, 01:28 Post subject: Séquence de tir |
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Pour les curieux, faut aller voir ma présentation....
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JFR
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Sylvain_Scire
Modérateur
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Joined: 27 Sep 2007
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NOM: SCIRE Prénom: Sylvain Localisation: Aubagne (13) Point(s): 715 Moyenne de points: 1.01 Brevet F.F.TIR: Animateur Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): 10m Fonction(s): Club Licencié: OUI Club: ETPA
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| Posted: 05/03/2008, 10:25 Post subject: Séquence de tir |
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J'essaierai de faire une photo de JFR à coté de ma puce ce WE ....
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L'importance d'être constant.
www.etpaubagne.org
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Mark
Cible Blanche
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Joined: 13 Sep 2007
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NOM: ARDISSON Prénom: Mark Localisation: Toulon Point(s): 3 Moyenne de points: 0.07 Brevet F.F.TIR: Cible verte Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Pistolet 10m précision Licencié: OUI Club: STS le Beausset
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| Posted: 15/08/2008, 14:54 Post subject: Séquence de tir |
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- Prise en main
- Positionnement
- J'envoie un carton
- Je mets un plomb
- Je fais la rétroversion
- Je place ma tête par rapport à la cible
- Je verrouille mon poignet
- Je monte le bras
- Je prend le point dur
- Je controle mes éléments de visés tout en descendent doucement
- Je suis dans ma zone d'acceptation
- J'appuie progressivement
- Le coup part
- Je tiens
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The Doctor is back.
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sebastien
Cible Blanche
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Joined: 04 Nov 2007
Posts: 40
Prénom: Sébastien Localisation: laval Point(s): 40 Moyenne de points: 1.00 Brevet F.F.TIR: / Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): carabine 10m/60bc/3x20 Licencié: OUI Club: OT53
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| Posted: 17/08/2008, 17:49 Post subject: Séquence de tir |
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Pour moi j'ai pas vraiment de séquence je pence que c'est automatique mes mouvements se font tout seul les seul truk que je me dit que je suis en visé c'est garde le noir dans le rond et encore je me le dit pas clairement.
Pour moi le truk auquelle on doit faire le plus gaffe c'est les sensation c'est surtout a ça que je fait gaffe.
Voila si ça peut aider
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christian AC
Cible Arc en ciel
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Joined: 23 Oct 2007
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NOM: christian A C Prénom: christian Localisation: CTS Point(s): 1,856 Moyenne de points: 0.94 Brevet F.F.TIR: initiateur Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): CARABINE 10 50 300m Fonction(s): tireur FFT et ex-entraineur militaire gros cal Licencié: OUI Club: 18 13 202
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| Posted: 17/08/2008, 19:58 Post subject: Séquence de tir |
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UN CONSEIL travaille ta sequence associee a tes sensations et tu verifieras ta progression de toi meme
a plus
le vieux
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A.C le vieux
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JFR
Administrateur
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Joined: 16 Sep 2007
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NOM: RAYBAUT Prénom: Jean-François Localisation: Saint-Raphaël Point(s): 1,651 Moyenne de points: 1.04 Brevet F.F.TIR: BEES2, Prof de Sport Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): Pistolet, SM, 22 Hunter Fonction(s): CTN FFTIR Licencié: OUI Club: Estérel Tir Rahaëlois
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| Posted: 18/08/2008, 12:14 Post subject: Séquence de tir |
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Exact, il faut que ta séquence technique soit le fil directeur temporel de ton tir et deviendra ensuite le fil directeur de ta séquence mentale
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JFR
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sebastien
Cible Blanche
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Joined: 04 Nov 2007
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Prénom: Sébastien Localisation: laval Point(s): 40 Moyenne de points: 1.00 Brevet F.F.TIR: / Discipline(s) F.F.TIR pratiqué(s): carabine 10m/60bc/3x20 Licencié: OUI Club: OT53
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| Posted: 18/08/2008, 15:11 Post subject: Séquence de tir |
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ouais je suis dac mais est on obliger de faire tout conciament de se dire comme je l'ais fait pendant un momment:
-j'épaule
-je met ma main sous le fut
-je prend ma carabine
-etc...
pasque généralement ça me déconcentre j'ai l'impression si je me focalise la dessu je perd de la concentration sur mes sensations.
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JFR
Administrateur
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| Posted: 18/08/2008, 15:33 Post subject: Séquence de tir |
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Hé bé, faudra s'y faire, c'est la base....pour progresser
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JFR
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